460001,

г. Оренбург,

ул. Красная Площадь, д. 3/8

Тел.: +7(3532) 44-54-56

Тел.: +7(3532) 44-54-53

Email: oren-pansionat@yandex.ru

Заказать звонок
Написать нам

Как можно больше интереса к жизни!



Хорошо, если есть возможность посвящать его внукам и укреплению семейных
связей. Поначалу многие наслаждаются обретенной свободой и отсутствием
привычных обязательств. 
И все же… С возрастом начинают утрачиваться социальные связи. А
сопутствующие сложности и проблемы со здоровьем приземляют. Становится
неуютно и тревожно. Очень многие в итоге закрываются в скорлупе. И, наверное,
это самое худшее состояние при данных обстоятельствах.
Психология человека на данном жизненном этапе имеет свои особенности.
Представьте себе на минуту: стратегический план жизни выполнен. Ну, по крайней
мере, ты сделал все, что мог. При этом материальную сторону никто не отменял.
В этот период, особенно, если давят болезни, очень часто возникает вопрос:
почему я? Почему все это происходит со мной? Это очень едкий вопрос,
навязчивый... Он провоцирует разрушительные эмоции. И вот здесь очень важно
увидеть, что эта ситуация не уникальна. Это касается всех без исключения.
Большинство людей старшего возраста продолжают работать над собой. Самый
важный фактор, который позволяет и на пенсии вести полноценную и насыщенную
жизнь – внутренний стержень человека. При этом внешние факторы почти не
играют роли. Мы в Пансионате работаем с разными клиентами: это городские и
сельские жители, те, кому 50+ и кому давно за 80, есть среди них инвалиды и люди,
перенесшие серьезные болезни и травмы. Большинство - это гармоничные и
равновесные личности. Их отличает, с одной стороны – принятие ситуации, с другой
– четкая стратегическая прямая, которую они держат в голове. Да, жизнь конечна.
Да, тело изнашивается. Но, если следовать определенным правилам и настраиваться
на решение вопросов, а не их замалчивание, можно и нужно добиваться очевидных
успехов.
«Я не сторонница вывода «тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь».
Потому, что если вам 70 лет, а вы внушаете себе, что ничего не изменилось с 40, вас
будут ждать очень неприятные и даже опасные открытия: на крутой лестнице или в
мокрой ванной… Нужно адекватно и реально оценивать свои возможности,
физическое, функциональное состояние и стремиться улучшать их».
 
Рекомендации:
- Пока есть возможность, старайтесь работать. Пока человек «в людях», он
больше следит за собой, имеет какие-то внешние ориентиры. Даже бытовые
вопросы решаются элементарно и как будто сами собой. Известно немало примеров,

когда именно работа, занятость, общение с коллегами удержали в жизни после
потерь.
- Гуляйте каждый день. И всегда старайтесь менять маршрут – хотя бы немного.
Направляйте внимание во внешний мир, замечайте детали, радуйтесь хорошей
погоде, цветам, улыбкам незнакомых людей. Это нужно потому, что болезни,
прежде всего, сидят у нас в голове, отравляя каждый день негативными мыслями.
Важно создавать условия, которые помогли бы сместить устоявшиеся доминанты.
- Заведите кота или собаку, рыбок, птичек. Нет такой возможности –
ухаживайте за цветами. Пусть рядом будет кто-то или что-то, нуждающееся в вашей
заботе. Пусть у вас будет хобби, и относитесь к нему как к искусству, доводите до
совершенства.
- Оказывайте посильную помощь тем, кому она сегодня нужна.
- Если в церкви вам комфортно, а службы по душе, посещайте храм. Вера
действительно помогает – лишь бы она не была возведена в степень единственной
ценности. А молитва позволяет проговорить собственные тревоги и сомнения.       
Главное – не останавливаться. Движение вперед и вверх, физическое и
интеллектуальное, должно быть в любом возрасте.