460001,

г. Оренбург,

ул. Красная Площадь, д. 3/8

Тел.: +7(3532) 44-54-56

Тел.: +7(3532) 44-54-53

Email: oren-pansionat@yandex.ru

Заказать звонок
Написать нам

Акция «Прогулка с врачом» продолжается


Цифра 7500 появилась в результате исследований ученых. В исследование была вовлечена 16 741 женщина в возрасте 72-х лет и старше. Женщины были поделены на 5 групп по уровню физической активности. Первая группа проходила 5499 шагов в день. Вторая - 4400 шагов в день, третья - 2700 шагов день, четвертая - 7500 шагов, третья – более 7500 шагов. Наблюдение за женщинами проводилось в течение 4-х лет и 3-х месяцев. Анализ результатов показал, что самочувствие существенно улучшилось только у той группы, которая проходила 7500 шагов в день. У тех, кто шагал больше или меньше, состояние здоровья практически не изменилось. Скорость ходьбы на результаты не влияет.

В расписании акции «Прогулка с врачом» еще много мероприятий и новой интересной информации. Присоединяйтесь. Польза очевидна.